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Trouvé 3 recettes
4 personnes, 7 pp, 5 flexip.+* 600 g de filets de limande 4 courgettes 110 g de riz complet ou de blé 100 ml de crème 3 % 50 g de pain 1 citron 2 échalotes 2[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com4 personnes, 3 PP 4 courgettes 90 g de boulgour m 20 ci de lait écrémé 2 cc de margarine 2 échalotes 4 tranches de bacon 250 g de champignons de Paris 1 cc de[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com2 personnes,3 pp ou flexip. 2 courgettes 135 g de ricotta 200 g de champignons de Paris 75 g d'allumettes de jambon 1 oignon persil haché, ou menthe,ou[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com