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Trouvé 3 recettes
Ingrédients: 500g de pois chiches en conserve 200g de boulgour 2 yaourt grecs 2 oignons frais 2 gousses d'ail 1 citron bio 4 cuil. à soupe d'huile d'olive 1[...]
Source: alombredunoisetier.blogspot.com![Boulettes de quinoa & boulghour à la feta et[...]](/cache/0e/0e47d64ae0e51e54d5c796d0573ddb09.jpg)
Ingrédients (pour 22 boulettes environ, soit pour 3 à 4 personnes, recette inspirée du magazine BBC Olive, mai 2012) 125g de mélange de quinoa et de boulghour[...]
Source: downtherabbithole-carolll.blogspot.fr
- 400 g de veau haché - 100 g de boulgour fin - 1 KUB OR aux épices - ½ bouquet de menthe - 1 oignon - 1 cuillère à café de ras-el-hanout - 1 oeuf - farine -[...]
Source: ptitchef.com
