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Trouvé 5 recettes
2 personnes,5.5 pp, 3.5 flexip. Recette à satiété 400 g de blanc de poulet 10 cl de yaourt 0 % MG 1/2 cuillère à café de piment en poudre 1/2 cuillère à café[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com
3 blancs de poulet 1 petit poivron rouge 1 oignon blanc 12 tomates cerises 2 cuillères à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à[...]
Source: ptitchef.com
INGREDIENTS (pour 3 personnes): 3 blancs de poulet un cuillère a café de curry huile d'olive un dizaine de tranches fines de poitrine fumé PREPARATION[...]
Source: le-blog-delo.blogspot.com
Nombre de personnes - + 4 blancs de poulet 100 g de cacahuète grillée 1 yaourt nature brassé 1 oignon blanc 1 cuillère à café de cumin moulu 1 cuillère à café[...]
Source: marmiton.org
Nombre de personnes - + 500 g de blanc de poulet 300 g de tomate cerise 2 cuillères à soupe de Huile d'olive 1 cuillère à café de graine de fenouil Poivre Sel[...]
Source: marmiton.org
