Légumes et Tofu sans salade paprika

2 personnes, 7 pp, 6 flexip. 4 blancs de poireaux 75 g de moutarde de Dijon 100 g de fromage de brebis rapé 4 petites pommes de terre x 50 g Nettoyer et cuire[...]

Toujours dans l'optique de mon changement d'habitudes alimentaires, j'opte pour des fromages plus souple pour l'organisme que mon bon vieux camembert Normand[...]

C'est une recette inspirée du livre les tout-petits de MARABOUT la Laitière. J'ai légèrement modifié. Incorporer un yaourt dans une omelette, je n'y aurais[...]

C'est une recette inspirée du livre les tout-petits de MARABOUT la Laitière. J'ai légèrement modifié. Incorporer un yaourt dans une omelette, je n'y aurais[...]

- fèves surgelées; - Tranches de jambon cru ; - oignons ; - ail, - bouillon de volaille. Dans une casserole faire revenir les oignons coupés émincés, le[...]

1 personne, 5 pp, 4.5 flexip. 2 courgettes rondes 100 g de fromage blanc 0% 60 g de tomme de brebis 1 oeuf 1 pincée de piment d'Espelette herbes italiennes ou[...]

Samedi dernier, lors du rendez-vous avec les cuisinautes j'ai apporté des petits roulés d'aubergine, fromage de brebis, jambon de Parme, miel et feuille de[...]

Il était temps pour ce blog de compter parmi ses articles une recette de pâtes. La cuisine familiale n'est rien sans ses plats de pâtes, que ce soit en Italie[...]

OU COMMENT MANGER DES COURGETTES SANS S'EN RENDRE COMPTE! Moi les courgettes (et les légumes en général) j'adore ça! Mais je sais qu'autour de moi elles ne[...]

Ça y est, j'ai passé les épreuves du CAP pâtissier, je peux reprendre le cours de ma vie normale !!! Et reprendre le cours de ma vie normale, c'est aussi[...]

Je continue ma petite ronde des recettes à base d'asperges vertes ! Avec toujours pas mal de simplicité et une petite touche de peps pour varier un peu des[...]

- 3 pommes de terre moyennes - 2 petites gousses d' ail ou 1 grosse - 200 g de tome de brebis jeune - huile d'olive , sel et poivre du moulin Préparation[...]

4 personnes, 3 pp ou flexip. 1 petite courge spaghetti Pesto de basilic(recette sur le blog, pistou léger) 2 cs de concentré de tomates 3 cc d'huile d'olive 50[...]

Si vous en avez assez de la traditionnelle quiche lorraine voici la tarte aux courgettes et à la fêta. Originale, cette tarte fait la part belle aux légumes[...]