Légumes et Tofu sans pruneaux ciboulette

Bonjour, Deux recettes pour un soir. Vous pouvez, bien sur, les dissocier, je vous donne des idées. Chou-fleur à la béchamel légère Pour 6 personnes (selon la[...]

Nombre de personnes - + 2 petites boîtes de coeur d'artichaut 1/2 boîte de tomate en dés 1 oignon 50 cl de bouillon de boeuf 10 cl de vin blanc Sel (très peu[...]

Nombre de personnes - + 2 escalopes de poulet 2 courgettes 1 poivron (vert ou jaune) 2 tomates 1 bouillon de boeuf Herbes de Provence Poivre Sel Ail Eau[...]

Préparation de l'oignon... Couper l'oignon en deux dans le sens tige-racines.Poser chaque moitié à plat sur la planche. Inciser verticalement, puis[...]

J'adore le nom de cette recette "barigoule", il évoque le soleil, le sud, l'été, les plats à partager entre amis dans le jardin. Les premiers petits artichauts[...]

Bonjour, Deux recettes pour un soir. Vous pouvez, bien sur, les dissocier, je vous donne des idées. Chou-fleur à la béchamel légère Pour 6 personnes (selon la[...]

Encore une recette faîte avec les restes du frigo !! en plus c'est cuisiner presque sans matière grasse donc allez y c'est bon pour la ligne !! je les[...]

« Que vais-je bien pouvoir mettre en légume ? » Il arrive souvent que cette question se pose après l'achat d'un poisson ou d'une[...]

Nombre de personnes - + 4 courgettes rondes 2 escalopes de poulet 150 g de ricotta 1 gousse de ail 5 brins de thym Poivre Sel J'ajoute à ma liste de courses[...]

2 personnes, 4 pp, 2 flexip. 2 escalopes de dinde x 100 g 1 fenouil 6 carottes 2 oignons 1/2 cc de cumin 1/2 bouillon de légumes dégraissé 2 cc d'huile d'olive[...]

Voici une nouvelle version de pasta sotto, cette fois-c i j'y ai mis une touche estivale pour faire durer un peu plus l'été ! J'ai utilisé des poivrons , des[...]

Ingrédients de la recette Recette pour 4 personnes Pour citronner les champignons 10 g de jus de citron Préparation 1 Préparation de l'oignon... Couper[...]

A servir en accompagnement ou en plat principal Faites le plein de vitamines, avec les lentilles à l'index glycémique bas, elles sont riches en fibres et[...]

Nombre de personnes - + 2 escalopes d'agneaux 1 aubergine 1 carotte 1 céleri 1 oignon 1 brique de jus de tomate 1 cube de bouillon de volaille 1 gousse de ail[...]

Bon d'accord, la recette est triviale et je n'ai pas fait œuvre de création. La recette est fortement inspirée de celle qui est dans le livre "A table avec[...]

Nombre de personnes - + 4 courgettes rondes 1 poivron rouge 2 tomates 300 g de champignon de Paris 1 oignon 1 gousse de ail 4 cuillères à soupe de Huile[...]