Légumes et Tofu sans soba caviar

Nombre de personnes - + 2 escalopes d'agneaux 1 aubergine 1 carotte 1 céleri 1 oignon 1 brique de jus de tomate 1 cube de bouillon de volaille 1 gousse de ail[...]

Ces « frites » sont préparées presque sans matière grasse et on peut donc s’en régaler sans culpabiliser. Sachant que les patates douces ont un[...]

Aumônières aux épinards et aux 3 fromages Aumônières aux épinards et au cheddar Aubergines farcies à l'italienne Bâtonnets croustillants de tofu, sauce chili[...]

L'automne m'inspire, et l'idée me trottait dans la tête depuis un petit moment : j'ai décidé de partir à la découverte des légumes oubliés. En tombant sur le[...]

2 personnes, 4 pp, 2 flexip. 2 escalopes de dinde x 100 g 1 fenouil 6 carottes 2 oignons 1/2 cc de cumin 1/2 bouillon de légumes dégraissé 2 cc d'huile d'olive[...]

« Que vais-je bien pouvoir mettre en légume ? » Il arrive souvent que cette question se pose après l'achat d'un poisson ou d'une[...]

Encore une recette faîte avec les restes du frigo !! en plus c'est cuisiner presque sans matière grasse donc allez y c'est bon pour la ligne !! je les[...]

Légumes, escalope de dinde au wok Ingrédients : 800 gr de volaille émincée (ici escalope découpée en lamelle 3 carottes 1 panais 1 oignon 1 ail 1 citron confit[...]

J'adore le nom de cette recette "barigoule", il évoque le soleil, le sud, l'été, les plats à partager entre amis dans le jardin. Les premiers petits artichauts[...]

4 courgettes 4 carottes oignons emincés 200g de lardons 400g de cubes de jambon 4 escalopes de poulet 1 pot de sauce tomate Préparation ÉTAPE 1 Avec un[...]

2 versions... parce que 2 crêpes différentes. Une version avec des crêpes "blanches", faites de; 200g de farine blanche 1 cuillère à soupe d'huile (ici[...]

Légumes et escalope de dinde au wok Valeur calorique : 197 calories par personne Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 25 minutes Ingrédients[...]

Carottes caramélisées au four LÉGUMES Asperges gratinées à l'ail Asperges sautées à l'ail Bouchées de chou-fleur Panko Brocoli au sésame Carottes à l'érable et[...]

Croquettes de légumes Légumes Carottes à l'érable et à la moutarde de Dijon Carottes glacées à l'érable Choux de Bruxelles au miel Confiture d'oignon à la[...]

Voici la dernière recette consacrée à la Fraise . C’est d’ailleurs sûrement ma préférée sur le sujet cette …. Poêlée d’Asperges Vertes en Vinaigrette de[...]