Légumes et Tofu sans maizena navets tortellinis

7 courgettes 3 pommes de terre moyennes 2 oignons 1 tomate 2 morceaux de sucre 1 pointe de curcuma 0.5 c. à café de piment rouge doux 0.5 c. à café de[...]

On mange trop de viande, nous sommes tous d'accord? Je me suis donc tournée vers la cuisine orientale où la puissance et les possibilités des "graines" sont[...]

Voici un plat rapide à faire, toujours très apprécié et qui plaît aussi bien aux grands qu'aux petits. Les légumes farcis, cuits dans une sauce blanche, avec[...]

4 personnes, 4 pp, 3 flexip. 1 cs d'huile végétale 1/2 cc de graines de coriandre 1/2 cc de graines de cumin 1/2 oignon rouge finement ciselé 1 piment rouge[...]

Une bonne petite soupe avec des lentilles corail, mes préférées, et de bons légumes d'automne oranges, riches en bétacarotène et en antioxydants Ingrédients:[...]

L'idée d'associer les courges aux légumineuses apparait comme une évidence pour les végétariens lorsque l'automne s'installe. Comment se passer de ces[...]

- 1 tête de chou-fleur - 4 cuillères à soupe d'huile d'olive - 1 cuillère à café de sel - ½ cuillère à café de poivre - 1 cuillère à café de piment de Cayenne[...]

- 1 oignon - 1 patate douce - 1 courgette - 1 poignée de raisin sec blonds - 1 cuillère à café de ras al hanout - un peu de cannelle en poudre - 1 cuillère à[...]

Une recette qui combine deux ingrédients que j'adore: les pois chiches et les aubergines. Les pois chiches sont simplement cuits à l'eau puis revenus avec un[...]

Qui a dit que les légumes d'hiver étaient plates? Pour le ketchup, on passe au robot; 3 betteraves (moyennes) cuites 2 cuillères à thé de vinaigre de cidre de[...]

Un plat tout simple et plein de saveurs grâce aux nombreuses épices utilisées pour sa réalisation. La recette m'est inspirée par le très joli livre Yoga[...]

Des patates douces archi cuites et bien moelleuses... c'est toujours du bonheur. Les voici ici interprétées en support de cari. Elles sont cuites au four, à[...]