Boissons sans citrouille fraises

- 1litre de rhum - 1 kilo de bananes bien mûre - 200 g de sucre de canne (de préférence) - 1 citron vert - 1 bâton de cannelle - 2 cuillères à soupe de[...]

Quoi, du chou dans un smoothie ? Et pourquoi pas ? Vous me direz que mon smoothie est un peu trop rose pour contenir du kale, mais pourtant, il y en a ![...]

Un savoureux smoothie fruits et légumes pour petit-déjeuner qui commence bien. La betterave a ceci de magique qu'elle colore délicieusement n'importe quelle[...]

Cette verrine est une explosion de saveurs, je vous conseille vivement de la faire si vous aimez sa composition. Il faut dire que j’ai acheté une mangue d’une[...]

OU UNE BOISSON FRAÎCHEUR A DÉGUSTER A LA PAILLE Youpi c'est l'été!!! Oui je sais ça se voit pas vraiment mais le soleil va bien finir par revenir. En[...]

Un vrai délice que ce lait d'avocat. J'ai fait cette belle découverte lors d'un voyage au Maroc. Chez-eux c'est comme içi les milk shake dans nos bars[...]

C'est vraiment pas compliqué!!! Il faut: une mangue bien mure 1 yaourt 0% brassé 1cc d'aspartame 2-3 glaçons Peler la mangue, la mixer avec le yaourt, la[...]

Avec mon chéri on a fait le tour de l’Amérique latine en sac à dos… 6 mois d’aventure, de rencontres passionnantes , de découvertes enrichissantes ..Et puis[...]

Un smoothie, c'est tellement facile à faire. Pourtant, on a parfois besoin d'inspiration. C'est pourquoi aujourd'hui, je suis allée fouiner dans mon livre[...]

Ce truc, c'est un merveilleux déjeuner très très nourrissant, qui contient des protéines, des bons gras et un tas de vitamines, en plus de goûter super bon.[...]

Nombre de personnes - + Fruit (l'équivalent d'1 pêche, 1 quart de melon, ou 2 à 3 cuillères de mûre selon les goûts) 3 cuillères de fromage blanc 2 glaçons[...]

Versione italiana più giù Le smooooooothie...lisse, oncteux, frais (d'où le nom venu du verbe to smooth ). C'est la grande mode en effet et parfaitement[...]

Versione italiana più giù Pour la fin de l'année, une recette de cocktail (à consommer avec modération ;-) plein de peps et de soleil, malgré l'hiver.[...]

Deuxième volet des bons plans sur Barcelone : vos nombreuses visites et commentaires ont prouvé que cette ville attire et fait rêver. Après le quartier de "la[...]

On laisse un moment de côté l'Italie et sa cuisine (pas pour trop longtemps!) pour revenir sur Montpellier. J'ai repris depuis septembre les cours à l'[...]

Voici un excellent breuvage rafraîchissnt à 3 ingrédients, simple à faire et qui sera apprécié de tous. Idéal pour un déjeuner pressé ou pour la collation.[...]

Nombre de personne - + 1 boule de glace vanille 1 boule de glace au chocolat 1 banane ( bien mure ) 20 cl de lait demi-écrémé J'ajoute à ma liste de courses[...]

Voici une limonade ou plutôt une grenamade hyper facile à réaliser. Il ne vous faudra que 3 ingrédients. Parfait pour se désaltérer. Pour 1 verre : Temps de[...]

Dur dur de voir partir les collègues en vacances et devoir rester sous la grisaille désormais incontournable cet été...  Alors j'ai pensé à une potion magique[...]