Boissons sans cardamome canne

Nombre de personne - + 1/2 banane 1/2 pomme 1 yaourt nature 1 cuillère à soupe de raisins secs 1 cuillère à soupe de flocon d'avoine sans sucre (ou muesli) 5[...]

Si j'ai créé ce blog, c'était avant tout pour partager. Oui, il n'y a rien de plus convivial que la nourriture et ce, même sur les Internets ! Mon but était[...]

Pour bien démarrer cette semaine , je vous propose de tester le " smoothie bowl ", un petit déjeuner qui change ... Un smoothie bowl est réalisé avec une base[...]

S i vous êtes sur les réseaux sociaux, vous n'avez pas pu passer à côté de ces smoothie bowls ces derniers mois. Si vous vous demandez de quoi il retourne,[...]

Vous le savez, je suis une grande fan de smoothies, qui sont régulièrement invités chez moi au petit déj le week end... Une très bonne façon de manger des[...]

Le dimanche, c'est plus cool qu'en semaine, on a le temps de prendre son temps ! Et celui de prendre un vrai petit déjeuner. J'adore déguster un bon smoothie[...]

Le dimanche, on a plus de temps pour préparer son petit déjeuner... Moi, j'aime me faire des smoothies de fruits frais à déguster tranquillement installée en[...]

Ingrédients : 400 ml de lait de riz 1 banane 1 cc de cannelle en poudre 1 CS de miel 1 CS de pollen de ciste Mixer tous les ingrédients et déguster avec une[...]

Les jours de la semaine, nos petits-déjeuners sont le plus souvent composés de flocons d'avoine que je fais tremper le soir avec un peu de purée d'amande et[...]

S i vous êtes allés dernièrement sur Instagram ou Pinterest , vous n'avez pas pu éviter le "nouveau" petit déjeuner, qui est en passe de détrôner les tartines[...]

Encore une recette de smoothie ! Il faut dire que le jeudi (et un peu le mercredi), je me nourris quasiment que de cela et de jus de fruits ou légumes frais.[...]

2 kiwi quelques brins de menthe quelques pousses d' épinards 1 yaourt à la grecque Pour la décoration : Muesli aux fruits secs Graines de courge Pistaches[...]

Sur des crêpes, des gaufres, un fromage frais, pour parfumer une pâte à gâteau, un cheesecake, un chocolat chaud, un "Pumpkin Spice Latte" (café, lait, sirop[...]