Divers sans babeurre

5 personnes, 1 pp ou flexip. 1 oignon émincé 1/2 zeste de citron vert râpé 1 cs d'huile d'olive 15 cl de jus d'orange non sucré 2 jus de citrons verts 20 g de[...]

4 personnes, 6 pp, 5 flexip. 600 g de filets d'églefin 5 cs de sauce soja 3 cs de vinaigre poivre noir gingembre 1 gousse d'ail 1 peu de piment rouge petits[...]

Un jus frais peut associer à la fois des fruits et des légumes. Vous pouvez même y ajouter des graines (comme le tournesol) riches en protéines et en acides[...]

4 personnes, 8 pp, 7 flexip. Gâteaux à la vanille: 145 g de farine 30 g de poudre d’amandes 5 g de levure chimique 2 g de bicarbonate 1 stick de Canderel[...]

Des fleurs à confire Pour affirmer le goût de vos fruits tout en aromatisant votre confiture, optez pour les fleurs ! Cet ingrédient original vous permettra[...]

Lesquelles et qu'en faire? LES CLASSIQUES: La cerise, elle est parfaite pour les pique-niques à la croque au sel ou pour l'apéro, seule ou piquée sur une[...]

Citron + tomate Fruit de la passion + pastèque Fruits rouges mélangés + concombre Pomme + carotte + orange pressée Fraise + mangue + carotte + yaourt Ananas +[...]

30 pp à diviser selon le nombre de biscuits préparés 145 g de farine 30 g de poudre d’amandes 5 g de levure chimique 2 g de bicarbonate 1 stick de Canderel[...]

Australie 1 personne, 11 pp 1 petit pain rond à hamburger (Auchan=4pp) 120 g de boeuf haché 5 % cuite 1 tranche de fromage à hamburger light quelques feuilles[...]

4 personnes, 1 pp ou flexip. 1 ananas 40 g de cassonade pour pp, 60 g pour flexip. Coupez l’ananas en grosses tranches, les saupoudrer de cassonade puis les[...]