Divers sans babeurre canneberge

9 personnes, 6 pp, 5 flexip. 2 oranges 1 kiwi  100 g de beurre doux 41 % 6 oeufs 240 g de semoule de blé 20 g d'édulcorant 1,5 l de lait écrémé Préparation:[...]

Un jus frais peut associer à la fois des fruits et des légumes. Vous pouvez même y ajouter des graines (comme le tournesol) riches en protéines et en acides[...]

4 personnes, 2 pp, 1.5 flexip. 5 kiwis 500 g de fromage blanc 0 % 15 g de sucre semoule 4 blancs d'oeuf 1 jaune jus de citron Couper 4 kiwis dans la longueur,[...]

Citron + tomate Fruit de la passion + pastèque Fruits rouges mélangés + concombre Pomme + carotte + orange pressée Fraise + mangue + carotte + yaourt Ananas +[...]

2 tasses de savon d'Alep râpé, environ 2 litres d'eau, 2 cuillères à soupe de glycérine que vous trouverez en pharmacie (la glycérine maintient la teneur en[...]

6 personnes, 6pp, 4 flexip+* 1 Pâte brisée(recette ww sur le blog) 3 abricots 1 kiwi 1 pêche 100 g de framboises 250 ml de lait écrémé 2 jaunes d'oeufs 15 g de[...]

8 personnes, 5.5 pp, 4 flexip. 200 g de farine pour pâtisserie 15 g de levure fraîche 50 g de beurre 41 % 2,5 g d'édulcorant 1 oeuf 1 dl de lait écrémé une[...]

2 personnes, 3 pp, 2.5 flexip. 4 beaux kiwis 100 g de chair de crabe 75 g de petites crevettes roses jus de citron 4 brins de ciboulette une pincée de curry[...]

6 personnes, 7 pp,5 flexip.+* 300 g de farine 2 cc de levure chimique 4 cs d'édulcorant 30 cl de lait écrémé 4 oeufs 2 pincées de sel huile végétale[...]

5 personnes, 1 pp ou flexip. équivalent en édulcorant de 200 g de sucre en poudre 5 cl d'eau 500 g de fromage blanc 0% 3 citrons verts 6 feuilles de gélatine 2[...]

Les apports quotidiens repris sont ceux conseillés pour la population belge. Ils doivent être considérer comme un maximum et non un minimum. mg = milligramme[...]

4 personnes, 0 pp ou flexip. 300 g de fruits rouges 2 kiwis 6 feuilles de basilic 2 cc d'édulcorant Le coulis: 200 g de fraises et de framboises 1 cs[...]

76 pp à diviser selon le nombre de sushi 200 g de chocolat noir sans sucre ajouté 1 kiwi pelé 1 mangue pelée 1 dl de saké 250 g de riz japonais pour sushis 40[...]

1 kiwi 4 tranches de breseola 1 cs de crème épaisse 4 % 2 cc de vodka se et poivre Peler le kiwi, le découper en rondelles de 1 cm. Mélanger la crème et la[...]

2 personnes, 2 pp, 1.5flexip.+** 2 kiwis verts 1 banane 1 tomate sel et poivre gingembre frais râpé 1/4 de cc de sambal Oelek 1 cc de jus de citron 1 cc de[...]

4 personnes, 6 pp ou flexip. 4 kiwis verts 100 g de tomme de chèvre 60 g de noix de Macadamia Vinaigrette:1 cs de moutarde douce 1 cs de crème épaisse 4 % 2 cs[...]

4 personnes, 5 pp, 4 flexip. 4 kiwis 8 tranches de pain de mie sans croute (4 x 55 g) 4 carrés de fromage frais 0% 1 carotte 1 courgette 4 tranches de saumon[...]