Pâtes, riz & céréales sans pecorino mozarella

La variation des ingrédients dans un plat traditionnel est infini. J'ai été inspirée par ce plat sur facebook, publié par une amie de mon copain! Puis j'ai[...]

Voici une recette fraiche et colorée qui donne envie d'été! Taboulé aux herbes, graines et amandes grillées Pour 4 à 6 personnes : 1 verre de boulgour gros 2,5[...]

Le soleil est de retour, et l'envie de salade aussi.......cette salade à préparer pour plusieurs,  rapide et délicieuse , avec du fromage de chèvre frais , un[...]

  Une recette facile qui revient tous les ans avec les beaux jours (en espérant les apercevoir...les beaux jours!) pleine d'antioxydants et d'oméga3, complète[...]

Pour changer un peu de l’Asie (qui garde quand même ma préférence…), voici un classique de la cuisine familiale péruvienne : El arroz tapado (Le « riz caché »[...]

Pour changer un peu de l’Asie (qui garde quand même ma préférence…), voici un classique de la cuisine familiale péruvienne : El arroz tapado (Le[...]

Les beaux jours sont là et l'heure des pique nique en sortant du boulot me ravie au plus haut point !! Voilà donc ma recette préféré pour un taboulé dietetique[...]

Délicieusement simple Le soleil est de retour, et.....bientôt on va se plaindre qu'il fait trop chaud!!ben non.......cette salade à préparer pour plusieurs,[...]

Une petite salade toute en fraicheur, idéale pour un déjeuner au boulot ! Ingrédients: 100g de quinoa 100g d'amandes 2 tomates 1 avocat 1 concombre 1 botte de[...]

Après un bon training au gym, pas envie de bouffer lourd. Mais j'avais envie quand même d'un repas complet et la laitue ne me tentais pas. J'ai donc pensé à[...]

Tous les sites de cuisine sont en mode chandeleur en ce moment mais je résiste. J'aime bien les crêpes mais en ce moment j'ai plus une étrange envie de salades[...]

Un repas du midi apprécié des petits (même si j'ai de la chance, Judith et Augustin mangent vraiment presque de tout - Augustin, par exemple, n'aime pas du[...]

À la maison, je dois faire beaucoup d'efforts pour faire manger du poisson blanc à ma famille. Ils préfèrent le poisson à chair rose, et moi aussi je l'avoue.[...]

C'est mon amie Edwige qui m'a soufflé la recette de sa salade fétiche, celle qu'elle prépare régulièrement lorsqu'elle invite des amis à dîner, parce qu'elle[...]