Pâtes, riz & céréales sans citronnette beaufort

Je dois régulièrement servir des pâtes au menu pour les sportifs de la maison (4-1=3!) Ce macaroni au poulet fût bien apprécié. Cela fait changement du[...]

Une dinde pour 2 adultes et 2 enfants. Achetée en spécial, une fois cuite, il faut la manger. Et ça en fait de la viande !!! Donc 1 repas de viande avec[...]

2 personnes, 10 pp ou flexip. 1 rapini* 2 cc d'huile d'olive 1 gousse d'ail pressée tomates séchées maison 1 piment rouge(au goût) 60 g de spaghetti 200 g de[...]

Pour continuer dans cette envie de verdure en cuisine j'ai choisi un beau brocoli bien vert et dodu l'autre jour. J'avais d'ores-et-déjà l'idée recette qui[...]

Quelqu'un m'avait laissé son journal de Québec du samedi.Il y avait une idée- recette pour chaque jour de la semaine. Moi, j'ai accroché sur celle du mercredi[...]

Quelqu'un m'avait laissé son journal de Québec du samedi.Il y avait une idée- recette pour chaque jour de la semaine. Moi, j'ai accroché sur celle du mercredi[...]

- 500 g de brocolis surgelés - 2 pavés de truite (ou de saumon) - Béchamel - sel et poivre , curry - 1 grand verre de quinoa - 2 grand verre d'eau - un peu de[...]

1 beau brocoli 300 g de penne 1 généreuse poignée de gruyère béchamel (50g beurre, 40g farine et 60cl lait) Préparation Etape 1 Préchauffer le four à 200[...]

Bonjour les gourmands ! Aujourd'hui je vous propose un plat complet, idéal pour faire manger des légumes aux enfants ! Je ne peux pas aller faire les courses[...]

C.H.O.U.- F.L.E.U.R. D'aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours aimé ce légume. Quand je l'ai rencontré, il était noyé sous de la béchamel et ses[...]

Ça faisait bien longtemps que j'avais fait un macaroni au fromage. J'avais envie d'un plat bien fromagé et riche en sauce. J'ai trouvé ici cette recette que[...]

Hier mon réfrigérateur est parti pour Majorque... du coup j'avais des filets de poisson blanc et des brocolis venant du congélo à manger rapidement. Je[...]

A près un bon chocolat chaud à déguster au fond du canapé devant un feuilleton ou film de Noël, il est temps de déguster un bon plat réconfortant ! Si vous ne[...]