Pâtes, riz & céréales sans moutarde galette

... avec quelques feuilles de mâche et une poignée d'algues ! } ✿ ✿ La météo est le sujet redondant ces derniers jours lorsque je parcours mes blogs chouchous[...]

Grâce à la recette que je vous propose aujourd’hui, il est possible d’offrir à vos convives le quinoa paré de ses plus beaux atours! Plutôt habitués à[...]

C'est chez ottoki que j'ai trouvé, il y a déjà longtemps, une recette qui mariait le quinoa et la courgette. Comme Il est réfractaire à la courgette, je l'ai[...]

Croquez-Craquez Un taboulé de quinoa ou ma première recette venue tout droit de mon nouvel ouvrage : "Je sais cuisiner les céréales" ! Je connaissais déjà[...]

Ingrédients ( pour 4 personnes ) : - 3 patates douces - 150 g de quinoa - 2 poivrons - 1 grenade - 1 boîte de pois chiches - 1 oignon - 1 gousse d'ail - poudre[...]

Le temps étant encore très clément pour la saison j'en profite pour cuisiner toutes les idées de salade repérées ici et là et que je n'ai pas eu le temps de[...]

C'est chez ottoki que j'ai trouvé, il y a déjà longtemps, une recette qui mariait le quinoa et la courgette. Comme Il est réfractaire à la courgette, je l'ai[...]

Ingrédients ( pour 4 personnes ) : Pour les galettes : - 150 g de quinoa - 1 carotte - 50 g d'épinards frais - 2 échalotes - 1 c.s. d'huile de coco - 1 petit[...]

Salade prête à servir L'été s'en est allé, et avec lui, les tomates, concombres et melon, précieux alliés des entrées et petites salades. Mais la nature, bonne[...]

- 400 g de patate douce à chair orange - 50 g de quinoa noir (ou rouge ou blanc) - 200 g de filet de cabillaud - 1/2 oignon - 1 cuillère à soupe de soja[...]

Une petite poêlée préparée rapidement hier soir avec un reste de quinoa cuit à l'eau, des haricots rouges du poivron rouge et de bonnes petites épices![...]

La saison des salades, simples ou complètes commence avec tout son lot de crudités, légumes, céréales et protéines J'aime ! On y met ce que l'on aime, comme on[...]