Pâtes, riz & céréales sans ciboule brocoli miel cassonade

Un repas tout simple, avec les légumes et le quinoa de notre Amap. Avec quelques crudités ou une salade verte en entrée, voilà une jolie façon de manger[...]

Les croquettes de quinoa ont la cote depuis quelque temps. Attirée par les multiples recettes qu’on retrouve sur les blogs, je n’étais pas encore passée à[...]

Salade santé inspirée de la tendance en alimentation crue et vivante et de Monsieur Ho , propriétaire d'un restaurant de cuisine asiatique près de chez-moi.[...]

des abats au menu, poêlés dans un peu de beurre pour bien les caraméliser  (c'est ainsi que je les préfère) ;)   avec des pâtes et du fromage râpé ;) un repas[...]

Une salade toute simple mais bien savoureuse avec le taboulé ou couscous express Exquidia. Il est prêt en 5 mn après une simple réhydratation à l'eau[...]

Attention recette spéciale, très spéciale !! Je sais qu'aujourd'hui c'est la fête des mères, d'ailleurs si vous voulez des idées de pâtisserie pour régaler la[...]

De petits muffins végétaliens, idéaux pour la lunchbox, le bento, en complément de crudités. Equilibrés, peu caloriques, simples à cuisiner, ils se dégustent[...]

J'apprivoise toujours le quinoa . Cette fois j'ai voulu le goûter en salade , et c'est dans "La petite blible de la cuisine Sans Gluten" que j'ai trouvé une[...]

Quelles crudités pour mon bébé? A quel moment ajouter une entrée au menu de bébé? Beaucoup de questions que je me suis moi aussi posée. Et bien je pense que[...]

Quelles crudités pour mon bébé? A quel moment ajouter une entrée au menu de bébé? Beaucoup de questions que je me suis moi aussi posée. Et bien je pense que[...]

Quand arrivent les chaleurs estivales comme c’est actuellement le cas dans le sud-ouest, je n’ai envie que de salades, de crudités et de petits[...]

Un peu de dépaysement avec ces galettes indiennes aux quinoa et patates douces. Légèrement épicées, délicatement parfumées à la coriandre et au curry,[...]

Enfin les légumes sont de retour sur les étals, cela fait du bien ! Voici une recette de risotto qui change puisque c'est un risotto de crudités, simple,[...]

Mmmmhhh cela faisait longtemps que je n'avais pas mangé de spaghetti ! J'adore les pâtes mais l'été je prépare davantage de salades avec des crudités ou des[...]

Bonjour, ici,nous aimons manger avec nos doigts !! hi hi hi ! surtout les filles ! le papa se sert des couverts pour décortiquer une gambas !! alors, manger[...]

Un peu de dépaysement avec ces galettes indiennes aux quinoa et patates douces. Légèrement épicées, délicatement parfumées à la coriandre et au curry,[...]