Pâtes, riz & céréales sans chou

Un plat préparé avec des tagliatelles de riz brun Pad Thaï king Soba... De très bonnes pâtes qui ne collent pas, restent fermes et se préparent très[...]

Aujourd'hui, une petite salade toute simple avec les pennes de riz étuvé bio , de bons légumes crus bio,une vinaigrette au curcuma, du basilic du jardin et du[...]

Voici une recette toute simple et rapide à préparer pour un déjeuner soutenant. J'avoue que la mode du kale semble s'essouffler. On peut remplacer par des[...]

Comme vous le savez j'ai reçu il y a peu de temps des échantillons de Bord à bord pour gouter les algues. Vous avez découvert mon omelette aux algues et[...]

Pour 4 personnes 2 tasses de quinoa rouge et blanc 3 tasses d'eau 1 pincée de sel 1 tasse de maïs 1 bouquet de menthe 1/2 tasse de graines de tournesol 10[...]

L'an dernier, pour mon anniversaire, j'avais eu la surprise de me voir offrir un cour de confection de sushis avec une vraie japonaise, dans une ambiance[...]

Si vous aimez les algues, la verdure, le quinoa et les mélanges sucré-salé, vous êtes au bon endroit ! Le miel à la spiruline de la Famille Mary m'a donné[...]