Salades sans romano

- 1 chou chinois - 250 g de pousses de soja fraîches - 200 g de queues d' écrevisses épluchées - 200 g de crevettes géantes épluchées - 2 oranges - 1 pincée[...]

- 1 verres de quinoa cru - 1 pincée de safran - Bouillon de légumes - 1 petite boîte de confit de porc - 2 tomates coeur de boeuf - 1 gousse d'ail - 5[...]

- 1 morceau de boeuf à griller (rumsteck par exemple) environ 200 g - 1 oignon - 1/2 concombre - 2 tomates - 1 oignon - reste de riz (facultatif) - basilic,[...]

900 g de viande hachée (pour moi viande de boeuf) 200 g de sauce béchamel bien épaisse 2 tomates 1 oignon farine chapelure sel et poivre , persil. huile de[...]

- 2 grosses poitrines de poulet , coupées en cubes d'environ 1 po - 10 tranches de bacon , coupées en dés - 2 laitues romaines, coupées en tronçons - 4[...]

sauce: un citron vert 2 càs de nuoc mam 3,5 càc de sucre 2 cas de purée de tamarin un peu de piment frais. 5 ou 6 tiges de coriandre ciselées très finement.[...]

- 100g vermicelle - 1/2 concombre sans le coeur - 1 petite branche de céleri - 1/4 oignon - 3 cuillères à soupe chili sweet sauce - 3 cuillères à soupe jus de[...]

- 300 g de boeuf - trois échalottes - 2 gousses d' ail émincées - deux ou trois cas de poudre de riz grillé - un piment rouge - trois tranches de galanga[...]

- 1 paquet de nouilles Udon de 250 g - un peu d'huile de sésame - 3 cuillères à soupe sauce soja - 2 cuillères à soupe huile de pépin de raisin (toute huile[...]

- 2 escalopes de poulet - 2 coeurs de laitue sucrine - 1 tige de citronnelle - 1 citron vert - 1 petit piment rouge frais - 2 cuillères à soupe d'huile de[...]

250 g de filet de boeuf 100 g de tomates cerises 2 oignons botte 1 gousse d'ail 1/2 citron vert 3 C à S de sauce soja 1 C à C de sucre roux 1 C à S d'huile de[...]

Salade : - 4 tortillas de format moyen ou grand - 4 poitrines de poulet , la peau enlevée - 3 cuillères à soupe d'huile d'olive - Le jus d'un citron - 16 maïs[...]

- 2 petites courgettes - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 50 g de fromage de chèvre sec mais pas trop quand même - 250 g de pois chiches cuits égouttés -[...]

8 camarons 1 papaye pas trop mure 1/2 càs de jus de citron vert 1/2 càs de chili garlic sauce 1 càs de miel 2 càs de sauce soja 4 brins de coriandre frais[...]

170 g de thon au naturel (égoutté) 80 g de chapelure 200 g de pommes de terre (2 pdt moyennes) 30 ml de jus de citron vert (le jus d’1 citron vert environ) 5[...]

2 à 3 endives selon grosseur salade mélangée 2 tomates (coeur de boeuf pour moi) 1 banane coupée en rondelles 1 à 2 cuil à soupe d' amandes éffilées 1 à 2[...]

- 2 sachets de riz - 1 cube de bouillon de boeuf - 3 poivrons grillés en bocal - 100 g d' anchois marinés - 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin blanc - 1[...]