Poissons & Fruits de Mer sans scarole

Mes racines bretonnes se rappellent à moi régulièrement en cuisine: envie de manger des moules de la baie du Mont Saint Michel, ou des langoustines, c'est la[...]

4 personnes, 2 pp, 1.5 flexip.+* 1 cube de bouillon de volaille dégraissé 150 g de miettes de crabes 1 kg d'asperges blanches 1 oeuf 2 cs de maïzena cerfeuil[...]

Une recette de plus de mon amie Carole . J'avais l'habitude de manger le choux-fleur en gratin avec de la béchamel, mais ce mélange de crabe et de tomates est[...]

Maintenant que l'été est définitivement parti,la salade du dimanche soir n'a plus trop lieu d'être.Soit elle est remplacé par la soupe,soit par les quiches[...]

Au jour de nettoyage de tombes, rite chinois du printemps et également du pique-nique ou de l'excursion à la campagne, une recette de dim-sum (petit goûter à[...]

Un plat qui a l'apparence des lasagnes mais qui est plus léger grâce au légume qui remplace les pâtes et qui est très simple à réaliser. pour un plat de[...]

Bonjour! Profitons de la période estivale, même si elle a du mal à s'installer, pour mettre dans nos assiettes des flans et des clafoutis! Qu'ils soient[...]

Recette du LUNDI de l’escalier nutritionnel Correspond à PP de l'ancienne méthode. Ingrédients : 3 œufs 60 gr de chair de crabe 280 ml de lait écrémé 2[...]

Un maki parfumé, réalisé sans riz, avec 1 feuille de nori et 1 omelette. Ingrédients pour 1 rouleau, soit environ 8 makis 1 boite de crabe royal avec pattes 1[...]

J'ai bien aimé le mélange poireau crabe dans cette quiche où j'ai remplacé une partie de la maïzena par de la farine de lentilles. Si vous n'en avez pas, vous[...]

"St Honoré" guacamole d'avocat et crabe rémoulade "St Honoré" entre guillemets car pas vraiment St Honoré, mais pas loin..! Sur un fond très fin et grillé de[...]

- 1 boîte de 250 g de crabe , - 2 pavés de saumon frais, - 1 tomate , - 5 oeufs , - 125 g de crème fraîche , - 125 g de fromage blanc à 20 % de MG, - 2[...]

400 g de chair de crabe 4 œufs 20 cl de crème liquide 1 c. et demie à soupe de maïzena 1 demi-verre de lait sel, poivre Préparation ÉTAPE 1 Mélangez bien les[...]

- 4 boites de chair de crabe (120 gx4) - 200 g de fromage blanc 0% - 20 cl de lait écrémé - 50 g de gruyère râpé - 6 cuillères à café de maizena - 4 oeufs - 1[...]

150 g de chair de crabe 150 g de miettes de crabe (pour que ça soit moins cher, vous pouvez mettre 300 g de miettes) 15 cl de lait 4 c. à café de maïzena 3[...]