Poissons & Fruits de Mer sans pavot rave

4 c. à soupe de maïs égoutté en conserve 1 carotte 8 tomates cerise 2 feuilles de laitue ou autre mâche, feuilles d'épinard 1 oignon frais 1 œufs 1 petite[...]

1 sachet de mâche 2 avocats 4 champignons de Paris 16 crevettes roses 50 g de parmesan 20 tomates cerise 1 échalote 1 citron huile d'olive vinaigre balsamique[...]

20 gambas crues 1 mangue (ferme mais souple) 1 salade mâche 10 tomates cerise 1 citron vert 2 cuil à café de curry 15 cl d'huile d'olive sel et poivre,[...]

100 g de saumon fumé 80 g de mâche 12 tomates cerises 100 g de mozzarella 2 toasts 12 crevettes 3 c. à soupe huile d' olive 1 c. à soupe vinaigre balsamique 1[...]

bruschette: 4 petites tranches de pain au levain (complet, céréales...) 4 petites tranches de saumon fumé 50g de fromage frais nature 2 c. à soupe de fromage[...]

300g de doucette (mâche) bien nettoyées 1 betterave épluchée, taillée en julienne fine (a la main a la mandoline ou au robot ménager) 200g de saumon fumé (non[...]

1 pavé de saumon 4 c. à soupe de vinaigre balsamique 1 c. à soupe de miel 1/2 avocat salade de mâche (de roquette, de blé) quelques tomates cerises quelques[...]

- de la salade de plusieurs sortes - comme des feuilles toutes jeunes d'épinard - du choux chinois - de la lolo - et de la mâche - du melon - de la pastèque -[...]

Nombre de personnes - + 12 gambas ou grosses crevettes Huile d'olive Huile de tournesol Huile de noisette Miel doux type acacia Sésame Ail Fines herbes[...]

Me revoici, me revoilà! J'espère que je t'ai manqué.. même un peu (ben quoi? on peut rêver!) Après les fêtes, les galettes et avant la Chandeleur, que dirais[...]

J'ai planté dans le jardin des fleurs comestibles capucine et bourrache, mais les fleurs de la ciboulette sont également comestibles. Ingrédients : salade de[...]

Le smörgåstårta est un plat de fête idéal pour les apéros dînatoires des menus de fête. Ce gâteau sandwich est aussi esthétique, beau qu'il est appétissant et[...]

Me revoici, me revoilà! J'espère que je t'ai manqué.. même un peu (ben quoi? on peut rêver!) Après les fêtes, les galettes et avant la Chandeleur, que dirais[...]

Ou Salade du mercredi  dans le thème de la semaine "Détox". Aliments permis : thon ou saumon sans gras..donc pour moi une boite au naturel et c'est parfait.[...]

Salade de Crevettes - Maïs & Avocat J'avais comme une envie d'une salade colorée ... Toujours dans l'optique d'alléger un peu nos repas, voici une salade[...]

Une super bonne recette, faite déjà plusieurs fois tant on a aimé Recette de Jamie Oliver vue dans ses émissions : "Repas simpes pour tous les jours" J'ai pris[...]

Un plat qui fait une jolie et délicieuse entrée un classique de notre cuisine : les oeufs mimosas agrémentés d'un peu de thon et autres petits ingrédients pour[...]