Poissons & Fruits de Mer sans mélasse câpres

Salade : 12 Grosses crevettes 2 avocats 1 pomme 1/2 salade (laitue/mâche roquette au choix) 250 gr de mélange de céréales (boulgour/quinoa) 1 Cuillère à café[...]

Je dois vous avouer que je ne suis pas du tout mécontente de moi pour ce plat improvisé un peu à la dernière minute ! Disons, pour être honnête, que j'avais[...]

Je dois vous avouer que je ne suis pas du tout mécontente de moi pour ce plat improvisé un peu à la dernière minute ! Disons, pour être honnête, que j'avais[...]

Et oui, ça y est, je vous livre enfin la recette dont je vous ai parlé il y a quelque temps sur Facebook ;). J'ai juste modifié une chose depuis : à la place[...]

Ces derniers jours, j'ai grave envie de manger des salades ! Si j'écoutais mon neurone docteur-ès-salade, ce serait tous les jours ! Euh, en fait, c'est tous[...]

Quand je rentre en France je profite toujours avec beaucoup de plaisir des marchés , avec les produits des maraîchers de la région . J'ai la chance au marché[...]

- 125g de crevettes roses - 200g de boulgour cuit - 2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse à 15% - 1 petite courgette - 1 demi oignon - 1 cuillère à[...]

- 100 g de lentilles beluga - 2 pavés de saumon débarrassés de leurs peaux et arêtes - 50 g de boulgour - 100 g de haricots verts - 3 à 4 cuillères à soupe de[...]

Une recette savoureuse, simple et festive pour fêter le 1er repas de l'année en famille J'ai fait honneur à la famille en cuisinant les poireaux de leur jardin[...]

Je vous avais promis il y a quelques jours une promenade à Marseille ... Nous y voilà par un beau samedi d'avril ... C'est sympa, d'aller explorer la région[...]

Un bon plat exotique comme je les aime! De belles crevettes , de l'ananas frais , du lait de coco, du curry : voilà des saveurs qui me parlent. Prêt en[...]

Nombre de personnes - + 2 filets de Poissons blanc (cabillaud, perche, julienne ...) 50 g de boulgour 1/2 botte de persil 1/2 oignon 1 cuillère à café de[...]

Nombre de personnes - + 250 g de boulgour déjà cuit 12 crevettes décortiquées 1 pomme Granny Smith 1 avocat 1 échalote 1 branche de céleri Citron 4 cuillères[...]

Nombre de personnes - + Pour le crumble: 500 g de saumon frais (sans peau, sans arête) 2 cuillères à soupe de Huile d'olive Fleur de sel et poivre au moulin 2[...]