Poissons & Fruits de Mer sans rave

2 pavés de saumon 200 grammes de gohan de konjac 250 ml de lait 1 oignon 2 cuil. à soupe de maïzena ½ cuil. à café de curcuma 1 pincée de 4 épices Sel Poivre[...]

Vous allez vous dire "mais qu'est ce qu'elle nous fait là malène??? Ca ne va pas du tout du tout ensemble"!! Eh bah non, figurez vous que ça va très très bien[...]

Ingrédients pour 40 à 50 beignets : - 2 paquets de 20/25 crevettes crues et décortiquées - 180 g de farine - 120 g de maïzena - 27 cl d'eau très froide - 2[...]

Un dîner en famille succulent! Les bâtonnets de surimi ont la taille parfaite pour farcir les rigatoni. Ingrédients 1 paquet de surimi 250gr de rigatoni 1dl[...]

4 personnes, 12 pp, 9.5 flexip. 20 cl de lait Gloria 4 % 20 g de Maïzena 4 pavés de saumon x 120 g 2 échalotes hachées 100 g d'oseille ciselée 20 cl de vin sel[...]

4 personnes, 2 pp, 1.5 flexip.+* 1 cube de bouillon de volaille dégraissé 150 g de miettes de crabes 1 kg d'asperges blanches 1 oeuf 2 cs de maïzena cerfeuil[...]

Ingrédients :      - une échalote      - 10cl de crème fraiche      - 40g de beurre      - 1/2 verre de vin blanc sec      - un peu de jus de citron (environ[...]

Un plat qui a l'apparence des lasagnes mais qui est plus léger grâce au légume qui remplace les pâtes et qui est très simple à réaliser. pour un plat de[...]

Généralement associé aux cerises, ce basique de la pâtisserie se décline facilement en version salée.. Démonstration ! Ingrédients pour 4 personnes: - 100 g[...]

Il n'y a pas de saumon sans pâtes ! Ce plat est inspiré du site Ricardo Cuisine. Il s'agit de merveilleuses pâtes au saumon, avec de nombreuses modifications[...]

Pour 6 personnes : 300 gr de filet de saumon frais ( sans peau, ni arêtes) 3 petites courgettes 300 gr de petits pois frais écossés 3 oeufs 300 ml de crème[...]

Une petite recette facile et rapide que j'ai préparé un dimanche matin avec mon petit bonhomme !!! Ingrédients pour environ 4 personnes : - 250 g de[...]

Effiler les deux extrémités de chaque haricot plat. Laver à l'eau courante. Egoutter. Couper en deux ou trois parties. Porter à ébullition une casserole un[...]

8 bâtonnets de surimi 2 filets de colin 1 petite boîte de champignons de Paris 20g de beurre 20 g maizena 250 ml de lait écrémé 30 g d' emmental râpé Sel,[...]

- quelques fleurettes de brocolis surgelé - 2 parts de poisson surgelé - des champignons surgelés - 50 cl de lait demi-écremé - 30 g de maïzena - sel, -[...]

- 1 petite boite de thon au naturel (env 130 g en poids net) - 3 cuillères à soupe bien bombées de crème fraîche épaisse - 2 oeufs - 1 cuillère à soupe bombée[...]