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Pour 2 personnes : 5 ProPoints (ou 3 Points avec l'ancien programme "flexipoints") 20 gr de farine 10 cl de lait 1/2 écrémé 1 œuf 50 gr de thon au naturel 1/2 boîte de champignons émincés 2 cuillères à café de fromage râpé Sel poivre Préchauffer [...]
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