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ingrédients: 2- 1 / 3 tasses de flocons d'avoine 1- 3 / 4 tasses de lait faible en gras une pomme 1 cuillère à soupe de miel liquide 2/3 tasse de yogourt faible en gras Le jus de pomme au goût baies fraîches noix grillées instructions: Étape 1 : Mettez flocons d'avoine dans un bol et versez sur [...]
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