Boissons avec soba

Jour 15. Après le vert , voici le rouge. Je suis dans une période smoothie. Frais et fruité, je n'ai rien trouvé de mieux pour faire le plein de vitamines.[...]

Smoothie bowl aux fruits rouges Commencer la journée ou faire une petite pause avec ce smoothie bowl aux fruits rouges ne peut que donner le sourire (et même[...]

Voilà le dessert que j'ai réalisé pour Noël :-) Je voulais le faire en forme de bûche mais je n'ai pas de moule rectangulaire (ouais, je sais c'est naze...[...]

1 tasse de fraises 1/2 tasse de lait (ou jus de fruits) 1/2 tasse de yogourt nature (ou yogourt aux fruits) 1 c. à soupe de miel ou de sirop d'érable Dans un[...]

Et voilà, la rentrée est bien là ! Il va falloir reprendre le rythme. Pour certains, il faudra réapprendre à jongler avec les horaires de chacun, courir d'une[...]

La banane est un fruit far, sucré, facile à transporter et énergisant on le retrouve souvent dans les sacs des écoliers ou dans celui du pique-nique. Petite je[...]

Nous sommes jeudi, et comme de coutume, je vous propose une recette plutôt froide et surtout liquide, puisque c'est de cette facçon que je me nourris le[...]

8 abricots bio 5 dattes bio 400 ml de lait de coco bio glaçons Préparation ÉTAPE 1 Lavez et dénoyautez les abricots. Puis dénoyautez les dattes. Placez les[...]

Il m'est arrivé quelque chose d'assez inattendu. J'ai joué avec la centrifugeuse de ma mère - je précise que j'ai horreur des appareils électriques, hormis[...]

Parce que je trouvais qu'une recette de plus de granola n'avait pas fait son apparition sur mon blogue depuis belle lurette, j'ai décidé de vous en concocter[...]

Des oeufs brouillés, j'ai dû en faire une ou deux fois dans ma vie Ma maman en faisait souvent pour mon père qui adorait ça, le matin elle les faisait au jus[...]

Depuis quelques semaines les Detox water envahissent Instagram et Pinterest. Mais qu’est-ce donc ? Ce sont des eaux où l’on fait infuser des[...]

                      Nous voici déjà arrivés à la fin de ces leçons gourmandes avec la béjaouia, après la baklawas ( clic ) et le kaak warka ( clic ). Une[...]

Un super bon plat, la famille a adoré ouf ! suis contente ! j'avais peur que les dattes fassent trop sucré et bien non, faut juste ne pas en mettre trop, mais[...]

Je suis partie sur les smoothie on dirait bien! :) On y prend goût! En recopiant la recette je me suis aperçu que j'y ai fait beaucoup de modifications, on[...]