Divers avec soja

- 100 g de flocons de pois cassés (ou d'une autre légumineuse : azuki, pois chiches, lentilles...) - 100 g de flocons d' avoine (ou d'une autre céréale : riz,[...]

Pour 4 personnes 250 gr de semoule fine de maïs sel, poivre 50 gr de pignons 100 gr de tomates séchées coupées en petits morceaux persil coupé en petits[...]

Bonjour Qui a dit que diététique devait rimer avec pathétique? Pas moi en tout cas. je suis bien décidée à réussir cette fois mais il faut mettre de la[...]

Tartare de boeuf au gorgonzola :   - 350gr de filet de boeuf - un bouquet de basilic - 2 cuil. à soupe de pignons - huile d'olive - 2 cuil. à soupe de citron[...]

Assalam alaikom, bonjour, Chez nous, on aime beaucoup les épinards sous toutes les formes, gratin, lasagnes, et surtout la tarte épinard-chèvre. et les[...]

- 200 g de gnocchis - 3 tomates - 1 cuillère à soupe de pesto - 1 cuillère à soupe de sauce soja - 75 g de dés de volaille - 100 g de tomme de chèvre Pour le[...]

Chou rouge au vin rouge (Espagne) INGRÉDIENTS un chou rouge d'environ 1 kg 25 cl de vin rouge jeune 4 cuillerées à soupe d'huile d'olive extra vierge 1 oignon[...]

Boeuf mariné aux épices Cacahuètes aux prunes séchées et aux champignons noirs Cacahuètes insolites Cacahuètes mijotées aux cinq parfumes Champignons shiitaké[...]