Divers avec soja

des penne une sauce tomate bio quelques tomates fraiches des protéines de soja déshydratées ( petites) de la sauce soja huile d'olive sel piment arabiatta ou[...]

- 3 oeufs - 100 g de farine T80 - 20 cl de lait de soja - 20 cl de crème de soja - 60 g de parmesan - 20 g de gruyère râpé - 400 g d' épinards cuits - Tomates[...]

Ingrédients pour 4 personnes: 1 petit chou-fleur 8 plaques lasagnes 1 boursin ail et fines herbes 1 brique de crème de soja poivre parmesan huile d'olive[...]

Ingrédients pour 4 personnes : 200 g de champignons de paris (ou autres) 400 g de pâtes (tagliatelles, macaroni ou autres) 20 g de beurre pour le gratin 3[...]

- 150 g de roquette - 280 g de petits pois - 1 oignon - 5 cl de bouillon de poule - 2 c. à s. d'huile d'olive - 30 cl de crème de soja liquide - sel et poivre[...]

- 3 oeufs - 150 g de farine intégrale (T150) ou farine de pois chiche - 1 sachet de levure chimique - 2 cl d' huile d'olive + 5 cl d'un mélange de 4 huiles -[...]

Pour deux portions: 100 g de pipe rigate mais vous pouvez utiliser les pâtes de votre choix 1/2 tête de brocolis 120 g de tofu soyeux ail et fines herbes 10 cl[...]

Mon marché 8 biscuits à apéritif (type TUC) 4 grosses poignées de tomates cerises ou 4 grosses tomates épépinées et coupées en petits morceaux 4 tranches[...]

Toujours dans la série Yakitori, des ptites boulettes bien sympathiques et très moelleuses. Rapides à préparer avec une sauce au goût de reviens-y. A refaire[...]

C'est vrai, les courgettes, ce n'est plus de saison... Mais elles sont quand même française, siouplaît!!! Des goût simples mais efficaces. L'originalité vient[...]

4 personnes, 13 pp, 9.75 flexip. 10 plaques à lasagne 250g de tofu nature 200g de petits pois écossés 4 tomates 1/2 botte d’oignons nouveaux 2 gousses d’ail[...]

Un autre best of de l'été, moelleux à souhait grâce à l'ajout de fromage, à servir tiède ou frais selon la température extérieure avec une salade verte ou une[...]

Pour 4 beaux steaks de 11 cm de diamètre 160 gr du mélange de riz-soja-lentilles cru (CARREFOUR BIO) 170 gr de topinambour cuit 100 gr de fond d'artichaut[...]

- 2 courgettes moyennes - 2 brins de persil plat - 1 gousse d'ail - 1 cuillère à soupe de crème de riz - 125 ml de lait de soja - 2 cuillères à soupe de[...]

- 1 pâte feuilletée - 25 cl de soja cuisine ou de crème légère - 120 g de lardons fumés - 200 à 250 g d' épinards en branches surgelés, cuits et égouttés - 3[...]

- 250 g de poireaux surgelés émincés - 10 cl de crème de soja (ou traditionnelle) - 1 oeuf + 1 jaune - 40 g de parmesan râpé - 1/2 cuillère à café de curcuma[...]