Divers avec estragon

4 personnes, 7 pp, 5 flexip 2 filets mignon de porc (à satiété) 375 ml de cidre brut 2 oignons 2 cs d'estragon surgelé 1 cs de farine 4 cs crème fraîche 4 %[...]

4 personnes, 5 pp, 4 flexip. 1 bûche de chèvre bridelight 9 % 120 g 200 g de roquette 1 concombre pelé et coupé en dés 6 radis en rondelles 4 tranches de pain[...]

4 personnes, 2 pp ou 1.5 flexip. 10 cl de lait concentré Gloria non sucré 4 % 2 concombres 400 g de fromage blanc 0 % 1 citron 1 oignon frais un peu de persil[...]

7 pp ou flexip le dips 125 g de ricotta 70 g de chèvre frais 5 cl de lait écrémé 10 g d'échalotes 2 cs d'estragon haché + 1 brin 1/2 cc de lavande séchée 1 cs[...]

Plantes aromatiques et mélange des saveurs : petit tour d'horizon En matière de mariage de saveurs, tout est possible, ou presque, en fonction de son humeur et[...]

10 personnes, 2 pp ou flexip. 1 kg de tomates « roma » (tomate allongée) 100 g de parmesan 100 g de jambon de Parme ½ l de gelée d’un bon consommé 5 g de[...]

4 personnes, 4 pp, 3.5 flexip.+* 300 g de tomates coeur de boeuf, en quartiers 1/2 cc d'édulcorant ou de sucre brun 1 cc de vinaigre balsamique 150 g de[...]

4 personnes, 6 pp, 5.5 flexip. 1/2 petite citrouille (environ 500g) 9 cc d'huile d'olive Sel et poivre 2/3 de cc de noix de muscade au sol 70 g de chapelure 1[...]

11 pp, 6 flexip. avec le Tagatose 16 pp, 9.5 flexip avec le sucre A diviser par le nombre de bocaux 2 kg de gros cornichons 2 l d'eau 150 g de sel Quelques[...]

2 personnes, 1 pp ou flexip. 1 betterave 1 petit suisse à 0% 1 pointe d'ail ciboulette 1 cc de vinaigre balsamique 1 cc d'huile d'olive Mixer ensemble les[...]

tomate / banane / curry tomate / citron / basilic pomme verte / céleri carotte / orange carotte / mandarine carotte / pomme / curry courgette / estragon /[...]

1cc, 1pp ou flexip. Huile au basilic: salade de tomate, de poivrons, pizza, olives Huile d'origan ou de marjolaine: tomate, fromage frais, pizza, olives Huile[...]

2 personnes, 1 pp, 1 flexip. 2 x 1/2 concombre 2 échalotes 8 champignons de Paris 100 g de jambon dégraissé 1 cc de chapelure 1cs de persil 1/2 cc d'huile 1 cc[...]

15 tranches, 5 pp, 3.5 flexip. 2 pâtes feuilletée (recette du blog) 300 g de filet de poulet 6 petits cèpes 100 g de champignons des bois 2 oeufs 3 échalotes[...]

ciboulette estragon cerfeuil persil Ciseler et effectuer le mélange.

1 personne, 11 pp, 9 flexip. 100 g de pâtes cuites al dente 100 g de fèves cuites et épluchées 15 feuilles de roquette 8 tomates cerises 1 échalote émincée 1[...]

4 personnes, 10 pp 4 carrés de pâte feuilletée de 45 g,coupés en deux 10 asperges vertes et blanches 300 gr de chèvre frais 2 tomates 1 bouquet d’estragon[...]

Mixez ces ingrédients à de la panure nature prête à l’emploi, à de la simple mie de pain rassise et/ou toastée réduite en poudre ou à des biscottes. Chapelure[...]