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Trouvé 8 recettes
Cette semaine, j'aurais voulu faire un gratin, mais je n'avais plus de crème et pas trop envie de faire une béchamel. J'ai donc tenté de mixer 2 dl de lait, 4[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com1 personne, 6 pp, 5 flexip. 2 petits chicons de pleine terre* 2 tranches de pain x 25 g 30 g de gruyère light en tranches** 10 g de beurre 41 % sel et poivre[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com4 personnes, 6 pp, 5 flexip. 600 g de panais en morceaux 300 g de pommes de terre 1 poire pelée en dés 1 cube de volaille dégraissé 80 g d'amandes hachées 20 g[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com3 personnes, 1 pp ou flexip 1/4 de potiron 1 oignon 1cs de curry en poudre 0.5 l de bouillon de légumes dégraissé 1 blanc de poireau 4 branches de céleri(le[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com6 personnes, 13 pp, 12 flexip. 6 feuilles de lasagnes fondantes Rana 2 poireaux moyens 500 g de champignons de Paris (ou sauvages) 1 poignée de persil, 1[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com6 personnes, 4 pp, 2 oignons 3 blancs de poireaux (600 g) 1 cc de margarine à 60 % 3 oeufs moyens 80 g de farine à levure incorporée 1 petit suisse 0 % 40 cl[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com2 personnes 5 SP la portion 4 blancs de poireaux nettoyés 1 courgette pelée 150 ml de lait écrémé 35 g de Philadelphia light 60 g de gruyère râpé 4 tranches de[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com2 personnes 5 SP la portion 4 blancs de poireaux nettoyés 1 courgette pelée 150 ml de lait écrémé 35 g de Philadelphia light 60 g de gruyère râpé 4 tranches de[...]
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