Soupes & potages

4 personnes, 0 pp et flexip. 2 beaux melons 2 cs d'édulcorant 2 cs de fleur d'oranger 250 g de framboises Couper les melons en deux, ôter les graines et[...]

4 personnes , 1 pp, 1 flexip. 2 belles betteraves 1 gousse d'ail 2 cuillère à café d'huile d'olive 2 yaourts « bulgares » légers 1 quart de concombre Sel,[...]

Bonjour, aujourd'hui je vous fais découvrir deux succulentes recettes de soupe d'automne. La crème de poireaux garnie d'un croûton au fromage manchego et de[...]

Source: Blog de Soukee Pour 2 personnes 500g d'épinards en branche 1 pomme de terre 1l de bouillon de volaille (ou de légumes) 100g de boursin poivre [...]

Ingrédients 1 belle poire 1 bouquet de fanes de radis 3 petites pommes de terre Bouillon de légumes Sel, poivre 1 CAS d'huile d'olive 1 oignon, 2 gousses[...]

Ingrédients 1 petit potimarron 10 cl de crème d'avoine ou de crème fraiche 1 CAS de graines d'anis vert 1 oignon  2 gousses d'ail Sel poivre Couper le[...]

Ingrédients 300 g de courgettes 150 de châtaignes cuites 1 CAS d'huile d'olive 1 oignon 2 gousses d'ail 1 litre d'eau Sel poivre Mettre  l'oignon et l'ail[...]

Une recette toute simple de l'une de mes soupes préférées : le potage au persil. Il est possible de remplacer le persil par des fanes de radis. Ingrédients[...]

quelques courgettes une peu de potimaron  des lentilles corail  du miso sauce de soja  poudre de curry  Faire cuire à sec les courgettes et le potimaron en[...]

Voilà une super recette inspirée de " Dis maman, on mange quoi? " Je l'ai un peu réarrangée, voilà ce que ça donne: - une douzaine de carottes - 2 navets - une[...]

Un petit potage très onctueux avec des poireaux sauvages... Ingrédients 180 g de poireaux sauvages 1 grosse patate douce 4 pommes de terre moyennes 1 morceau[...]

Un petit potage pour se mettre au vert après tous les excès.... Ingrédients 120 g de fanes de radis 160 g de cèleri rave 2 belles pommes de terre 1 petit[...]

Un petit dhâl au curry avec de la patate douce et du tofu, délicieux, accompagné de riz basmati ... Ingrédients: 1verre de lentilles corail 1 grosse patate[...]

Voici une recette toute simple pour toute la famille : Pour 2 à 4 personnes Ingrédients : 1 potimarron 2 oignons 3 gousses d'ail Ciboulette en déco Sel poivre[...]

Velouté de courgette Voici une nouvelle recette testé avec le babycook. Ingrédient : 1 courgette 1 pomme de terre 1- Peler la courgette et la pomme de terre[...]