Salades sans larges

Ingrédients de la recette Recette pour 3 personnes Cuisson au micro-ondes des légumes 220 g de chou-fleur surgelé ou frais 220 g de haricots verts frais ou[...]

Ingrédients de la recette Recette pour 6 personnes Pour la cuisson du boulgour 800 g eau pure 4 g de fond de veau 2 g de sel 150 g de boulgour Préparation 1[...]

Ingrédients de la recette Recette pour 4 personnes Cuisson des pommes de terre 1 l d'eau 500 g de pomme de terre 2 g de sel Préparation 1 Prenons les pommes de[...]

Ingrédients de la recette Recette pour 8 personnes Pour réaliser la salade chinoise aux radis roses 260 g de germes de soja 35 g de radis roses 30 g de[...]

Prenons l'oignon... Couper les deux extrémités de l'oignon, éplucher . Couper l'oignon en deux parties. Préparons les haricots verts... Effiler les haricots[...]

Retirer les graines et parties blanches de l'intérieur, laver sous l'eau froide, couper en lanières. Couper les blancs de poulet en lanières . Verser l'eau[...]

Brosser, laver les pommes de terre sous l'eau courante . Dans le wok , ajouter l'eau, les pommes de terre et le sel. . Cuire les pommes de terre 15 à 20 min.[...]