Salades sans baies spaghetti muscat

C'est vrai que je ne pense jamais aux lentilles, et pourtant c'est si bon ! Et surtout en salade ! Je les ai accompagnées de carrés de tofu panés au sésame,[...]

Lors de ma chronique du livre "Comment manger moins de viande" , j'avais réalisé cette salade d'une simplicité enfantine mais pas le temps ni le courage de[...]

Un déjeuner de fin d'été parfumé et coloré. Salade de fenouil, pomme Royal Gala, raisin chasselas, champignons de Paris, avec une vinaigrette douce au sirop[...]

4 personnes, 4 pp, 3 flexip. 125 g de tofu 1 cs de vinaigre balsamique 1 cs de curry 200 g de haricots verts frais ou en boîte 100 g de fèves pelées 240 g de[...]

Salade tiède de riz brun aux algues,  shiitake et avocat Voici une recette santé facile à réaliser. Faites cuire le riz brun et garnissez-le d’avocat,[...]

Une astuce pour celles et ceux qui apprécient les bidules avec 3 ingrédients. 5 minutes de préparation... et "enwoueille" au four! En surfant sur ceci ... J'ai[...]

Cette salade c'est un véritable coup de coeur pour moi et mon homme! C'est savoureux, c'est coloré, c'est léger, mais soutenant à la fois! C'est vraiment une[...]

ou comment recycler les restes de la semaine... Dimanche soir, 19h30. Qu'est-ce qu'on a sous la main pour le diner de ce soir? hum voyons, un petit bol de riz[...]

Un classique british . L'essentiel de la chose consiste en une sauce parfumée faite grosso modo de mayo et de chutney. Avec ça, de la verdure et du poulet...[...]

On continue dans les plats diététiques pour faire passer les kilos en trop des fêtes! Aujourd'hui, je vous propose une petite salade à base de boulgour,[...]

Préparation: 20 minutes Cuisson: aucune Portions: 3 Il te faut Salade ½ tasse de féta léger, émietté ½ tasse de tofu ferme aux fines herbe émietté 1[...]

Qu'est-ce qu'une salade César... Wiki nous apprend que c'est un plat qui vient du Mexique ! Eh ben! Il faut; de la laitue romaine des croûtons (c'est le temps[...]

Pour une entrée légère, j'ai revisité ma recette de gravlax de saumon en utilisant comme aromate la citronnelle. J'ai servi le gravlax en salade avec de[...]

Avec ce beau temps, des envies de fraîcheur et de salades qui nous font voyager pointent leur nez. C'est chez Cléa que j'ai piqué l'idée d'associer petit[...]