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Trouvé 60 recettes
J'aime de plus en plus le quinoa. Il est excellent en accompagnement et fait rudement changement lorsque l'on est plus capable de manger des pommes de terre[...]
Source: tomatescerisesetbasilic.blogspot.comY 'en a marre des pâtes , du riz ou de l 'ebly Alors j 'ai testé le quinoa qui est composé à 70% de glucides, 15% de protéines et quelques lipides, sans[...]
Source: 100pour100gourmande.blogspot.comCe n’est pas la photo la plus ragoûtante en ville mais la simplicité et la rapidité de ce plat ai tout a fait apprécié dans mon chez moi en semaine. Voici donc[...]
Source: albijos.blogspot.comEnfin, il fait beau, il fait chaud... Alors on ne pense plus qu'aux salades et faciles, saines, simples.... mais ORIGINALES... Je n'ai pas trop[...]
Source: unefaimdeloup.blogspot.comLe Quinoa est une graine d'origine sud-américaine. Elle est excellente pour la santé. Elle ne contient aucun gluten et est très riche en protéines, fibres et[...]
Source: cuisineflipp.blogspot.comUn bel accompagnement santé pour un soir de semaine. Vous pouvez servir avec des oeufs brouillés, une omelette ou une viande de votre choix. Idéal,[...]
Source: lesgoutsdebarbara.blogspot.comLa variation des ingrédients dans un plat traditionnel est infini. J'ai été inspirée par ce plat sur facebook, publié par une amie de mon copain! Puis j'ai[...]
Source: laflexitarienne.blogspot.comUn repas léger qui fait le plein de légumes et d'énergie positive pour que le traditionnel dimanche soir snack soit marqué par une assiette équilibrée, sans[...]
Source: cellequicuisinait.blogspot.comIl parait qu'on est en automne... mais à Marseille ce serait plutôt l'été indien...quand le mistral daigne s'arrêter de souffler bien[...]
Source: zazouille-et-cie.blogspot.comPour changer un peu du taboulé traditionnel, je vous propose cette recette de quinoa façon taboulé ! Recette très fraîche et printanière. Ce taboulé se mange[...]
Source: jaitoutmangelechocolat.blogspot.comCe midi petite dinette rapide avec les Poucinettes entre l'école et mon rendez vous pour mon nouveau travail, alors on a improvisé : Du quinoa, parce que c'est[...]
Source: lesgourmandisesdemaou.blogspot.com4 personnes, 7 pp, 6 flexip. 160 g de quinoa 1 brocoli 250 g de champignons de Paris 1 échalote 80 g de parmesan râpé 4 cc d'huile d'olive sel et poivre[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com2 personnes, 7 pp, 5 flexip. 200 g de quinoa germé cuit(+ ou - 80 g) 120 g de petits pois verts 2 cs de persil frais 2 échalotes 2 cc de basilic frais ou 1 cc[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com2 personnes, 5 p, 4 flexip. 200 g de quinoa germé cuit(80 g cru) 100 g de carotte râpée 1/4 concombre coupés en petits cubes 2 cs de persil frais haché 2 cs de[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.comRecently we have discovered quinoa (Thanks Anne-Laure) and wanted to cook it ourselves, so here is this vegetarian recipe. Quinoa is a herbaceous plant of[...]
Source: uandmeinthekitchen.blogspot.com