Connectez-vous pour recettes24 pour enregistrer vos recettes préférées
Si vous n'êtes pas encore enregistré(e), inscrivez-vous maintenant!
Trouvé 3 recettes
4 personnes, 8 pp, 7 flexp. 8 cc d'huile d'olive 1/2 oignon espagnol, haché finement 1/2 poivron rouge, vert et jaune , épépinés et coupés en lanières 1/2[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com
4 personnes, 9 pp, 5.5 flexip. 200 g de filet de poulet 2 poivrons verts 2 poivrons rouges 2 oignons 2 gousses d’ail 1 CS d’huile d’olive 250 g de riz cru 400[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com
4 personnes, 11 pp, 8,5 points 4 ailes de poulet x 50 g 1 cs d'huile d'olive 20 scampis moyens(200g) 240 g de riz blanc 4 tomates 1 mix 3 poivrons 1,2 kg de[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com
