Courgettes farcies sans jambon margarine tomate

4 personnes, 7 pp, 5 flexip.+* 600 g de filets de limande 4 courgettes 110 g de riz complet ou de blé 100 ml de crème 3 % 50 g de pain 1 citron 2 échalotes 2[...]

Que j'aime à me promener dans la petite cuisine de Lili , y faire une halte gourmande végétale et rafraîchissante... En plus, Lili a eu la chouette idée[...]

Coucou les gourmands ! Comme promis, en ce début de semaine, je partage avec vous une nouvelle recette, qui me vient tout droit de chez ma copine Elo, mieux[...]

600 g de filets de limande 3 courgettes moyennes 100 ml de crème allégée liquide à 5% de MG 2 petites tranches de pain complet 1 citron frais 2 grosses[...]

- 4 tranches de saumon fumé - 6 petites courgettes - 250 g de ricotta - un citron vert - poivre Préparation Etape 1 Laver les courgettes puis les placer dans[...]

Quand je m'absente quelques jours, ma voisine vient toujours arroser mon petit coin de jardin d'herbes aromatiques. Gisèle a la main verte. Elle m'a donné un[...]

Une heureuse surprise que cette improvisation faite avec très peu d’ingrédients: un reste de riz, un petit morceau de tofu et du fromage. Et bien[...]

Cette recette est plus longue à préparer que celles que je consigne quotidiennement, mais elle a beaucoup d’attraits: elle peut servir d’entrée[...]

La chair de crabe, agrémentée d'ingrédients à la saveur piquante, constitue une excellente farce pour des courgettes ou d'autres légumes tels que les poivrons[...]

La chair de crabe, agrémentée d'ingrédients à la saveur piquante, constitue une excellente farce pour des courgettes ou d'autres légumes tels que les poivrons[...]

Nombre de personnes - + 4 courgettes 250 g de thon à l'huile 1 cuillère à soupe de crême fraîche 1 échalote émincée 1 cuillère à soupe de jus de citron 1[...]