Légumes et Tofu sans huile calvados

Je continue ma petite ronde des recettes à base d'asperges vertes ! Avec toujours pas mal de simplicité et une petite touche de peps pour varier un peu des[...]

OU COMMENT MANGER DES COURGETTES SANS S'EN RENDRE COMPTE! Moi les courgettes (et les légumes en général) j'adore ça! Mais je sais qu'autour de moi elles ne[...]

2 personnes, 7 pp, 6 flexip. 4 blancs de poireaux 75 g de moutarde de Dijon 100 g de fromage de brebis rapé 4 petites pommes de terre x 50 g Nettoyer et cuire[...]

1 personne, 5 pp, 4.5 flexip. 2 courgettes rondes 100 g de fromage blanc 0% 60 g de tomme de brebis 1 oeuf 1 pincée de piment d'Espelette herbes italiennes ou[...]

- fèves surgelées; - Tranches de jambon cru ; - oignons ; - ail, - bouillon de volaille. Dans une casserole faire revenir les oignons coupés émincés, le[...]

Pour 9 gros muffins : - 150g de farine ; - 1/2 bocale d'asperges vertes ; - 35g de beurre ; - 1 oeuf ; - 1 tranche de jambon de Bayonne (mais je pense que 2[...]

C'est une recette inspirée du livre les tout-petits de MARABOUT la Laitière. J'ai légèrement modifié. Incorporer un yaourt dans une omelette, je n'y aurais[...]

C'est une recette inspirée du livre les tout-petits de MARABOUT la Laitière. J'ai légèrement modifié. Incorporer un yaourt dans une omelette, je n'y aurais[...]

Toujours dans l'optique de mon changement d'habitudes alimentaires, j'opte pour des fromages plus souple pour l'organisme que mon bon vieux camembert Normand[...]

Si vous en avez assez de la traditionnelle quiche lorraine voici la tarte aux courgettes et à la fêta. Originale, cette tarte fait la part belle aux légumes[...]

Voici encore une recette de tarte salée... il faut dire que depuis que je livre certains de mes collègues je dois trouver e nouvelles associations pour qu'ils[...]

Aubergines au chocolat Les melanzane al cioccolato ou la parmigiana dolce . Aubergines au chocolat ou parmigiana sucrée ?!? Rassurez-vous je ne suis pas tombée[...]

Si vous en avez assez de la traditionnelle quiche lorraine voici la tarte aux courgettes et à la fêta. Originale, cette tarte fait la part belle aux légumes de[...]