Légumes et Tofu sans pignons chicorée

Ingrédients: 2 courgettes (environ 8 oz-250g chacune) 1 c. à tab.( 15ml) huile végétale 1 petit oignon, haché 1 gousse d'ail, hachée finement 2c. à tab. ([...]

C'est un fait, l'alimentation à indice glycémique bas, pas trop grasse et à dominante veggie fait du bien à la gestion du diabète de mon homme (et je me dis[...]

Un petit potage avec les restes de nos paniers de la semaine... Quand l'automne et l'hiver commencent à s'installer, j'aime bien avoir des olives, des tomates[...]

Légumes Aubergines au parmesan Aubergines parmigiana bianca Bok choy braisés Boulettes d'aubergine Boulettes de quinoa, chou-fleur et pois chiches, sauce au[...]