Oeufs sans gruyère figues tomate

J'ai passé l'été à manger beaucoup de légumes, mais septembre arrive et déjà mon corps me dit "L'automne s'en vient, mange des protéines!". Ce doit être[...]

Hola!  voici déjà ma 400 ième recette publiée.  C'est un plat que je prépare régulièrement et il reçoit toujours d’excellents commentaires malgré sa[...]

1 personne, 7 pp, 7 flexip. 2 oeuf 200g d'oseille surgelée 1/2 bouquet de ciboulette 100 g de jambon de dinde fumé sel et poivre Cuire l'oseille à la poêle à[...]

6 personnes, 7 pp, 6.5 flexip. 12 tortillas 6 tranches épaisses de rôti de dinde froid 300 g 3 yaourts 0% 300 g de germes de soja 1 concombre 1 citron pour 3[...]

OU UNE ENTRÉE LÉGÈRE POUR COMMENCER L'ANNÉE Aujourd'hui, je vous présente l'une des entrées que j'ai proposée pour le nouvel an. Je sais qu'elle ne fera pas[...]

Comme chaque mois, je vous retrouve pour la recette BEL qui prend aujourd'hui un air printanier, tout en restant simple et bon marché. Pour cette recette, rien[...]

Une entrée des plus faciles à préparer : des tortillas ou galettes mexicaines à farcir selon le goût et l’envie. J’ai opté cette fois-ci pour du[...]

Je vous propose une tortilla qui nous a beaucoup plu : 1ère partie de la cuisson au cuiseur et 2ème partie dans une poêle anti-adhésive avec des roulades de[...]

Ingrédients (pour 4 personnes) 4 œufs lardons de dinde, émincés de poulet grillées ou lardons de bacon a 3% crème fraîche a 4% 700g d’eau Sel, poivre,[...]

Je vous propose une tortilla qui nous a beaucoup plu : 1ère partie de la cuisson au cuiseur et 2ème partie dans une poêle anti-adhésive avec des roulades de[...]

Une entrée des plus faciles à préparer : des tortillas ou galettes mexicaines à farcir selon le goût et l’envie. J’ai opté cette fois-ci pour du[...]

6 tortillas 6 tranches épaisses de rôti de dinde froid 3 yaourts nature 300 g de germes de soja 1 concombre 1 citron pour 3 cl de jus 3 c. à café de moutarde[...]

Un diner rapide parfait surtout lorsque nous avons des restes de poulet rôti. Ces triangles se servent aussi bien en amuse-gueules. Ici, j’ai accompagné[...]