Pâtes, riz & céréales sans fraises dinde

1/ - ½ chou-fleur (450 g environ) - 50 g de raisins secs blonds - 50 g de pignons de pin - 2 oignons frais 2/ Pour la sauce : - 1 jaune d’oeuf - 4 cuillères à[...]

Ingrédients: 150g de semoule de blé dur Eau Menthe fraiche Persil ½ oignon frais Ail en poudre Poivre Fleur de sel Poudre de gingembre, cardamome, coriandre 5[...]

Ingrédients: - 100g de quinoa - 1 boite de thon au naturel - Quelques radis roses - 1 demi poivron vert - quelques tomates cerises - 3 feuilles de basilic - 1[...]

Un avocat (mur) Un verre à moutarde de quinoa- boulgour Tipiak 3 cuillères à soupe de mayonnaise (maison) 1 cuillère à soupe de crème épaisse 5 gouttes de[...]

- 1 tasse (250 ml) de pâte sèche au quinoa aux choix (ou régulière) - 1 boîte (213 g) de saumon ( ou thon) - 2 échalotes sèches hachées finement (ou oignon[...]

Pain de thon et sa sauce : - 2 boîtes de thon moyennes - 3 oeufs - 2 càc de moutarde - 100 g de gruyère râpé - 50 cl de lait - 7 triscottes ou biscottes - 1[...]

- 200 g de tagliatelles fraîches - 3 tomates - 14 bâtons de surimi - De la ciboulette - sel - Mayonnaise ou assaisonnement de votre choix Préparation Faire[...]

- 1 sac de tortillas - 1 1/4 de tasse chacun de couscous et d'eau bouillante - 1/4 de cuillère à thé de sel - 2 cuillères à table d'huile d'olive - 2[...]