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4 personnes, 11 pp, 8,5 points 4 ailes de poulet x 50 g 1 cs d'huile d'olive 20 scampis moyens(200g) 240 g de riz blanc 4 tomates 1 mix 3 poivrons 1,2 kg de moules (200g décortiquées) 100 g de petits pois surgelés sel et poivre paprika 1 pincée de safran 500 ml de bouillon de légumes dégraissé [...]
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