Gratin de courgettes

4 personnes, 4 pp, 3.5 flexip.+** 500 g de courgettes 20 cl de lait écrémé 10 cl de crème 3 % 4 oeufs Herbes de Provence 120 g de fromage râpé light Sel et[...]

4 personnes, 5 pp ou flexip. 1 kg de courgettes 500 g de tomates pelées 120 g de féta light 16 olives noires dénoyautées 1 gousse d'ail 1 oignon 4 cs de crème[...]

Pour accompagner un pavé de saumon, j'ai fait un gratin de courgettes Légume de saison alors profitons en !!! Laver et couper 1,3 kilos de courgettes en[...]

Ingrédients 2 belles courgettes 1 bulbe de fenouil 20 cl de crème d'avoine (ou de crème fraîche) Quelques olives dénoyautées Sel poivre Préchauffer le four à[...]

Pour cette recette très simple il vous faut: Pour 4 à 6 personnes : -4 courgettes -250gr de ricotta -3 oeufs -50gr de gruyère râpé -1 oignon -sel, poivre Dans[...]

Ingrédients pour 4 personnes: 2 grandes courgettes Huiles d'olive pour la cuisson et le plat 5 tomates 400 gr de fromage de brebis 2 bouquets de basilic 4[...]

Assalam alaikom, bonjour, Un très bon gratin alliant plaisir et santé. Ingrédients : 6 petites courgettes vertes 4 càs de son d'avoine (en magasin bio) 20 cl[...]

C'est un gratin que l'on avait dégusté chez nos voisins. Je l'ai réalisé selon mes souvenirs, mes envies et nos goûts. Ingrédients (pour 4) - 300g de riz[...]

Et voici une recette de gratin toute simple mais vraiment délicieuse. En plus, cela tombe bien, Mélanie du blog Sel & Poivre propose un concours sur les[...]

A mi chemin entre le tian et le dauphinois revisité... Pour 6 gourmands 1.2 kg de pommes de terre 2 belles courgettes 25 cl de lait 250 g de mascarpone muscade[...]

C'est un gratin que l'on avait dégusté chez nos voisins. Je l'ai réalisé selon mes souvenirs, mes envies et nos goûts. Ingrédients (pour 4) - 300g de riz[...]

Pour ce nouvel article je vous propose une version salée. Et oui je ne mange pas que du dessert !!! Je vous propose donc un gratin aux courgettes, fêta et[...]

La recette vient du blog " La Cuisine du Jardin " Ingrédients pour 3 personnes : - 3 pavés de saumon - 4 courgettes - 4 cuillères à soupe de crème fraîche[...]

3 belles courgettes 1 petite brique de soja cuisuine 1 petite échalotte 1 gousse d'ail des noix de cajou sel, poivre.

Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 20 minutes Ingrédients : 6 courgettes 2 boites de thon 50 cl l de lait 40 g de beurre 4 c à s de farine Sel et[...]