Divers avec béchamel

- beurre - farine - lait - crème - sel et poivre - pâtes - petits pois - poisson blanc - des crevettes - jambon blanc en lamelles - fromage râpé - chapelure[...]

Recette de chez Hélène et ses délices ; merci Pour 4 personnes : 5 ProPoints (ou 4 Points avec l'ancien programme "flexipoints") 4 quenelles de volaille de 40[...]

4 personnes 4 personnes, 5 pp, 2.5 flexip.+* 200 ml de lait écrémé 8 cc de Maïzena 60 g de gruyère râpé allégé 250 g de champignons de Paris (en conserve, en[...]

200 ml de lait écrémé 8 cc de Maïzena 50 g de gruyère râpé allégé 250 g de champignons de Paris (en conserve, en lamelles) 4 quenelles fraîches de volaille (50[...]

4 personnes, 4 pp, 4 flexip. 200 ml de lait écrémé 8 cc de Maïzena 50 g de gruyère râpé allégé 250 g de champignons de Paris (en conserve, en lamelles) 1-2[...]

Crédit photo: http://farm3.static.flickr.com/2575/4079998208_5b6162372a_o.jpg Bonjour, Voici les recettes qui ont été les plus regardées pendant le mois de[...]

Crédit photo: http://farm3.static.flickr.com/2575/4079998208_5b6162372a_o.jpg Bonjour, Voici les recettes qui ont été les plus regardées pendant le mois de[...]

- une pate feuilletée - epinard hachés - fromage de chèvre frais (celui utilisé pour le chèvre chaud) - creme fraiche ou bechamel Préparation Etape 1 Faites[...]

Mon marché (pour 4 personnes) 8  grandes crèpes 600 g d'épinards en branche congelés 10 cl de crème liquide ou de la béchamel 1 C à S de roquefort écrasé 1[...]