Divers avec seigle

4 personnes, 6 pp, 5 flexip. 8 tranches de pain de seigle, pumpernickel ou noir, grillées x 25 g 4 feuilles de laitue 5 oeufs durs hachés 1/3 tasse de coeur de[...]

1 personne,  9 pp 150 g de thon au naturel 60 g de Philadelphia light ou carré frais 0 % sel et poivre aneth 1 filet de jus de citron 50 g de pain aux[...]

4 personnes, 2 pp, 1.5 flexip. 3 tranches de pain de seigle, écroûtées x 25 70 g de fromage de chèvre allégé 1 oignon fane(la partie blanche) haché* 1 cs de[...]

Envie d'un petit déjeuner différent d'un simple oeuf à la coque mais encore plus facile :) Faites un oeuf en cocotte :) Il vous faudra, par personne, un oeuf[...]

6 portions de fromage Kiri 4 tranches de pain de seigle 200 g de crevettes grises décortiquées quelques brins de persil plat, de cerfeuil et de ciboulette[...]

La belle sophora prostrata. Welcome home ! Ingrédients (source: Tibits ) 200 g de carottes* 10 g de raifort 1/2 bouquet de ciboulette 150 g de mayonnaise sel[...]