Pâtes, riz & céréales sans colin cacahuètes

2 personnes, 5 p, 4 flexip. 200 g de quinoa germé cuit(80 g cru) 100 g de carotte râpée 1/4 concombre coupés en petits cubes 2 cs de persil frais haché 2 cs de[...]

Ingrédients de la recette Recette pour 2 personnes Pour la recette de la vinaigrette au parfum de sésame Vinaigrette au parfum de sésame Préparation 1[...]

Ingrédients: 2 pieds de veau lavés et nettoyés 500 g de blanquette de veau avec os 3 gousses d’ail 1 c à s de persil haché 1 grosse laitue ciselée 150 g de[...]

Nous sommes beaucoup à aimer les plats à tendance asiatique. C'est normal, c'est tellement bon. Quand je vais dans des restos vietnamiens, je prends souvent[...]

Bien aimé cette salade a saveur mexicaine ! Portion(s) :5 Préparation :30 min Cuisson :8 min Mode de préparation :Barbecue 2 c. à tab (30 ml) d'huile végétale[...]

Vegans, hypotoxiques enfin presque , colorés, frais, texturés, bluffants!  Ces 2 plats, c'est tout ça.  Le pain de lentilles, je l'ai trouvé chez Kim .  Tous[...]

bonjour voici les recette libanaise du jour, aujourd'hui je vous propose le plus connu des mezzé libanais le taboulé qui est très différent de celui que nous[...]

Ingrédients pour 4 personnes . 2 pieds de veau lavés et nettoyés 500 g de blanquette de veau avec os 3 gousses d’ail 1 c à s de persil haché 1 grosse laitue[...]

Vous attendez le printemps avec impatience...et bien cette salade est pour vous. Le quinoa fait partie de la famille de l'épinard et de la betterave. Le[...]

Après un bon training au gym, pas envie de bouffer lourd. Mais j'avais envie quand même d'un repas complet et la laitue ne me tentais pas. J'ai donc pensé à[...]

Encore une idée de pique-nique avec cette recette fraiche et gourmande. On peut aussi réaliser cette salade de pâte pour un repas du soir, ou pour emmener au[...]

J'essaie de varier les menus de la famille et aussi de diminuer notre consommation de viande, par souci écologique et de santé. Bon, j'avouerai que ça ne fait[...]

J'aime et je mange pas mal de légumes. J'ai encore un peu de mal sur certains (choux, brocolis) mais j'en mange déjà beaucoup plus qu'il y a 20 ans ;-) En[...]

Bonjour les copinautes, On se porte bien dernièrement ?! Ici, j'avoue être un peu... beaucoup. ..occupée avec mes tonnes de rendez-vous, mais dans le fond[...]

Ingrédients pour 6 personnes: 500 g riz carnaroli superfin 80 g beurre 80 g fromage "caciotta romana" 20 g échalote 140 ml vin spumante 1 l bouillon de poule[...]