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Médaillons de lotte au curry ww sans panure

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Médaillons de lotte au curry ww

4 personnes, 4 pp, 3 flexip. +* 600 g de filets de lotte 12 oignons grelots 2 yaourts nature 0 % 1 cs de curry en poudre 15 g de noix de coco en poudre 10[...]

Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com
Médaillons de lotte, légumes méditerrannéens et[...]

4 personnes,9 pp,8 flexip. 4 médaillons de lotte de 120 g 10 g de beurre à 41% 60 ml de vin blanc sec 120 g de spaghettone Nero légumes méditérranéens nature 2[...]

Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com


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