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Tout un programme, non ? Quand je fais du quinoa ou des céréales, j'en fais toujours plus. J'en ai ainsi pour plusieurs repas, et je décline : nature, galette ou gratin, je vise l'efficacité ! Et ça marche aussi pour un petit déjeuner tonique, associé à une compote de fruits et des grain [...]
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Ingrédients
- miel
- compote
- fraises
- sésame
- laurier
- maïs
- sirop
- noisette
- millet
- galette
- quinoa
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- VegeterianOui
- Avec de la viandeNon
- Avec des fruits de merNon
- Avec des fruitsOui
- Avec des légumesNon
- Avec des pâtesNon
- Avec les vertsOui
- Avec du boeufNon
- Avec du porcNon
- Avec de la viande hachéeNon
- Avec de la volailleNon
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Ingrédients
- miel
- compote
- fraises
- sésame
- laurier
- maïs
- sirop
- noisette
- millet
- galette
- quinoa
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