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Frittata au maquereau et à la feta +

Source: http://lacuisinedemessidor.blogspot.ca/

Directives

Cette omelette se fait ordinairement avec du thon, mais j’ai remplacé celui-ci par un poisson en conserve beaucoup plus savoureux et passablement plus nutritif, le maquereau, bourré d’omega-3 et de vitamines B. Ce plat express, accompagné d’une salade, compose un repas du midi [...]

Lire la recette au temps de lacuisinedemessidor.blogspot.ca

Ingrédients

  • oignon
  • salade
  • poisson
  • poivron
  • thon
  • huile
  • feta
  • olive
  • maquereau
  • féta

Difficulté: Difficile

Categories

  • VegeterianNon
  • Avec de la viandeNon
  • Avec des fruits de merOui
  • Avec des fruitsNon
  • Avec des légumesNon
  • Avec des pâtesNon
  • Avec les vertsNon
  • Avec du boeufNon
  • Avec du porcNon
  • Avec de la viande hachéeOui
  • Avec de la volailleNon


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