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Couscous végétarien au quinoa et aux pois chiches germés

Source: http://www.lesgoutsdebarbara.blogspot.com

Directives

Pas besoin de viande pour qu'un couscous soit vraiment délicieux. Il suffit d'ajouter quelques épices, un peu de harissa et le tour est joué! De plus, s'il est fait à base de quinoa (plutôt que de semoule) et de pois chiches germés, il est beaucoup plus digestible. Un super plat vegan qui récha [...]

Lire la recette au temps de lesgoutsdebarbara.blogspot.com

Ingrédients

  • carotte
  • pois
  • carottes
  • gingembre
  • oignon
  • coriandre
  • cannelle
  • moutarde
  • margarine
  • fenouil
  • paprika
  • bouillon
  • huile
  • poulet
  • cumin
  • curcuma
  • navets
  • épices
  • raisin
  • cassis
  • harissa
  • semoule
  • couscous
  • courge
  • olive
  • quinoa
  • rutabagas
  • epices
  • patate
  • légume

Difficulté: Difficile

Categories

  • VegeterianNon
  • Avec de la viandeNon
  • Avec des fruits de merNon
  • Avec des fruitsNon
  • Avec des légumesNon
  • Avec des pâtesNon
  • Avec les vertsNon
  • Avec du boeufNon
  • Avec du porcNon
  • Avec de la viande hachéeNon
  • Avec de la volailleOui


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Ingrédients

  • carotte
  • pois
  • carottes
  • gingembre
  • oignon
  • coriandre
  • cannelle
  • moutarde
  • margarine
  • fenouil
  • paprika
  • bouillon
  • huile
  • poulet
  • cumin
  • curcuma
  • navets
  • épices
  • raisin
  • cassis
  • harissa
  • semoule
  • couscous
  • courge
  • olive
  • quinoa
  • rutabagas
  • epices
  • patate
  • légume

Difficulté: Difficile

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