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Velouté de courgettes au chèvre frais allégé

Source: http://www.cuisineaz.com

Directives

80 g de fromage de chèvre frais allégé 4 courgettes 1 oignon 1 gousse d'ail 1 c. à soupe de margarine allégée 1 c. à soupe de farine 2 cubes de bouillon de volaille dégraissé 1 c. à soupe de crème fraîche épaisse à 3 % de MG 1 c. à soupe de noix écrasées sel, poivr [...]

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Ingrédients

  • fromage
  • crème
  • oignon
  • farine
  • margarine
  • bouillon
  • volaille
  • cassis
  • creme

Difficulté: Difficile

Categories

  • VegeterianNon
  • Avec de la viandeNon
  • Avec des fruits de merNon
  • Avec des fruitsNon
  • Avec des légumesNon
  • Avec des pâtesNon
  • Avec les vertsNon
  • Avec du boeufNon
  • Avec du porcNon
  • Avec de la viande hachéeNon
  • Avec de la volailleOui


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