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Chili con carne végétarien ou "sin carne"

Source: http://www.cuisineaz.com

Directives

60 g de protéines de soja texturées 240 g de haricots rouges (en conserve) 140 g de maïs (en conserve) 500 g de tomate concasée 1 oignon 5 c. à soupe sauce soja 1 c. à café chili en poudre 1/2 c. à café piment doux (facultatif) 2 c. à soupe huile d'olive 2 [...]

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Ingrédients

  • haricots
  • oignon
  • soja
  • piment
  • tomate
  • sésame
  • huile
  • maïs
  • épices
  • caramel
  • chili
  • olive
  • epices
  • cafe

Difficulté: Moyenne

Categories

  • Avec des fruitsNon
  • Avec des légumesNon
  • Avec des pâtesNon
  • Avec les vertsNon
  • Avec du boeufOui
  • Avec du porcNon
  • Avec de la viande hachéeNon
  • Avec de la volailleNon


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