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- 1 banane - 1 pomme - 1/2 poire (1 entière car petite) - 10 fraises (congelées maison) - 2 cuillères à café de miel - 200 ml de lait de coco Préparation Etape 1 Epluchez les fruits, coupez les en morceaux. Etape 2 Mettez tous les ingrédients dans la centrifugeuse (blender) [...]
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